每个人在生活和工作中都会遇到一些坎坷或不愉快的事情，给心理和精神上造成压力。据美国生理学家爱尔马研究分析，人在生气时会分泌一种毒素，使机体中毒而发生一些疾病，如过敏、肿瘤及白癜风等疾病。白癜风与心理压力过大有关，如果能正确对待和处理心理压力，随着时间的过去，会很快恢复正常心理状态。但是，如果不及时进行化解，就会对机体造成内分泌和免疫功能紊乱而导致一些疾病的发生。

    祖国医学在两千多年前就初步形成了病因学的理论，将病因大致分为外感与内伤两大类，外感即六淫（风、寒、暑（热）湿、燥、火），七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)为内伤。指出人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

    坎坷与磨难常与人生相伴，在漫长的人生旅途中，总是要承受各种各样的困难，甚至是灾难的考验。有些人虽然心理承受力很强，但偶遇恶性事件的突然打击，如果车祸、亲人突然亡故等，会给心理上造成难以承受的压力。白癜风与心理压力过大有关，心理压力及精神创伤可导致机体神经体液调节失衡，内分泌紊乱，免疫功能下降而诱发白癜风。

    怎样及时化解心理压力，保持身心健康，减少疾病的发生？首先应树立正确的人生观，树立为事业而奋斗，为社会做奉献的无私精神。有了这种精神就能消除私欲（私欲是邪恶之源，任其恶性膨胀，即毒害着别人，也毒害着自己，最终使自己陷入痛苦与烦恼中不能自拔），以平和的心态应变环境的变化，通过主观努力将不利因素转化为有利因素。在生活和工作中要加强自身素质的休养，努力处理好家庭与社会、亲友与同志的关系，减少嫉妒和猜疑，避免人间争斗，养成良好道德素质。与人为善、助人为乐，遇事先为他人着想，便能万事看开，将一切烦恼抛之九霄，活的开心，活的舒心。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防疾病的发生，永葆人生的健康，白癜风等某些病症也就会随之远去。